跑步膝關(guān)節(jié)疼，2020年跑步跑了一年
男 | 33歲 2021-06-21 19:53:29
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健康咨詢描述： 跑步膝關(guān)節(jié)疼，2020年跑步跑了一年，都沒事，每次基本跑5-10公里左右，跑前跑后正常拉伸，21年年初的時候，沒怎么跑，2021年3月份再跑的時候，跑一會兒就疼，也就10分鐘，于是休息了兩周左右，再次再跑的時候還是跑這么短時間就疼，后來又休息了1個多月，再跑還是疼，于是就去醫(yī)院做了個核磁共振，(我一直都是慢跑)，現(xiàn)在出結(jié)果了，這個要怎么治療，大概多久才能恢復(fù)，是不是有點嚴重啊，我現(xiàn)在每天上下班都騎共享單車，單程8公里左右，麻煩大夫給分析一下，謝謝
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