肩周炎通過艾灸來治療,可以以阿是穴為主施灸,即在疼痛明顯的位置或者壓痛點(diǎn)位置艾灸。也可以用雀啄灸和回旋灸的方法在相應(yīng)的穴位上施灸,肩周炎常用的穴位有肩髃穴、肩髎穴、肩貞穴、肩中俞、肩外俞、天突穴、巨骨穴、臂臑穴、風(fēng)池穴、風(fēng)府穴等。艾灸時可以用人工的辦法,即手持艾條在穴位上方施灸,也可以用灸盒,或者灸架在穴位上施灸。
溫馨提示:
生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合,生活有序,保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對預(yù)防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律,生存起居有常、不過度勞累、心境開朗,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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