病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，在你的這個(gè)年齡段，誰(shuí)都會(huì)有不如意的時(shí)候，而且在各個(gè)方面誰(shuí)都不是完美的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以你一定要對(duì)自己有足夠的信心，而且要愛(ài)惜自己的身體，在工作中或者是在生活中的各個(gè)方面，不要對(duì)自己太過(guò)于追求完美，只要自己能夠盡力而為了，就應(yīng)該感到滿(mǎn)足人生，哪有完美的人呢
      

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，感覺(jué)自己存在抑郁情緒。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      抑郁的核心癥狀是情緒低落，興趣下降，你的問(wèn)題有可能存在抑郁情緒，也有可能就是缺乏自信心，有點(diǎn)自卑心理。首先建議你做到規(guī)律生活，不要熬夜，保證充足的睡眠。其次加強(qiáng)體育鍛煉，運(yùn)動(dòng)可以緩解壓力，減輕抑郁情緒，提高自信心。第三，你可以做做我發(fā)給你的心理測(cè)試，SDS復(fù)制到百度上做，做完發(fā)過(guò)來(lái)幫你分析分析，能大體評(píng)估一下你有沒(méi)有抑郁情緒。