像這種情況不要有過多的心理壓力，你可以涂抹一些復方地塞米松軟膏進行治療，日常飲食要以清淡為主，避免辛辣刺激性油膩性食物，勤注意體表衛(wèi)生，避免熬夜
      

      一般考慮是日曬引起的汗斑，到冬天會不治自愈，出門注意防紫外線直射，最近一段時間忌口辛辣刺激性食物以及海鮮類的發(fā)物，多吃新鮮的青菜水果，多喝水加快代謝。
      

      像你這種情況應該是屬于皮膚的色素沉著問題，美觀的情況下那你是不用管他這個也不要緊，如果它的范圍一直在增大，越來越多的情況下，你也可以去看看，因為畢竟引起長斑也會引起影響美觀的。
      
      以上是對“胸口背上起斑了怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，胸口上長紅斑考慮是由于體內(nèi)有毒素，沒有完全代謝、不良的生活習慣，經(jīng)常吃一些辛辣刺激性的食物或者是由于過敏所引起的，會導致紅腫熱痛癢，建議平時多喝薏仁米粥，可以涂抹一些蘆薈膠。