你好，崴腳踝關(guān)節(jié)扭傷，肯定會(huì)有韌帶損傷，韌帶損傷必須制動(dòng)踝關(guān)節(jié)，休息一個(gè)半月至三個(gè)月左右，最好石膏或支具固定，否則會(huì)遺留后遺癥，慢性創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，慢性疼痛，積液腫脹等。所以建議你還不能劇烈運(yùn)動(dòng)，繼續(xù)休息，踝關(guān)節(jié)做做理療，比如烤電，鹽袋熱敷或沖擊波治療等。
      

      根據(jù)你的敘述分析，你這種情況考慮是外傷后還沒(méi)有恢復(fù)好，一般建議劇烈運(yùn)動(dòng)都需要在三個(gè)月以后，目前可以進(jìn)行局部熱敷理療，也可以每天堅(jiān)持用熱水泡腳，盡量不要長(zhǎng)時(shí)間跑跳，活動(dòng)時(shí)需要佩戴護(hù)踝。
      

      你的情況可能死于正常的，如果損傷稍微嚴(yán)重點(diǎn)的那些是正常的，如果存在輕微的韌帶損傷，那恢復(fù)的時(shí)間就是2~3個(gè)月左右。最近還是盡量避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，多用熱水泡泡腳。
      
      以上是對(duì)“崴腳恢復(fù)好之后經(jīng)常疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你的描述的情況，目前考慮是足踝部位的扭傷后疼痛的現(xiàn)象，早上出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象的話，需要考慮是踝關(guān)節(jié)的損傷后出現(xiàn)的慢性的炎癥的可能，建議你需要注意休息，每晚溫水泡腳半小時(shí)左右的時(shí)間，外用扶他林軟膏治療，口服活血止痛膠囊治療，一般治療半個(gè)月左右的時(shí)間好轉(zhuǎn)。