你好，很高興為您解答，有片子嗎？如果有，建議發(fā)過來看看，根據(jù)你的描述考慮有可能是韌帶損傷。引起的踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定。建議穿旅游鞋。避免長時間走路，避免上下樓避免爬山，注意保養(yǎng)，觀察一段時間看看再說，如果癥狀不緩解。可能需要手術(shù)治療。
      

      這種情況考慮以前有扭傷病史，沒有很好的恢復(fù)，導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)韌帶松弛，行走不平衡時就會扭傷腳。建議平時減少負重活動，不要穿高跟鞋，行走過多時配帶護踝保護關(guān)節(jié)。就可以了。
      
      以上是對“經(jīng)常崴腳，平路也崴，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，建議去醫(yī)療機構(gòu)拍個X光片，看一下，如果骨頭沒有什么異常的話，我懷疑是缺鈣引起的。
      指導(dǎo)意見：
      如果不放心的話，可以去醫(yī)院化驗一個微量元素，看看你這種情況，我懷疑是缺鈣引起的。平時多吃些水果蔬菜補充一些鈣劑。