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從中醫(yī)角度講臨床氣血虛最常見的癥狀為疲乏無力,動(dòng)則尤甚,畏寒怕冷,面色萎黃或者蒼白,女子月經(jīng)量少,頭暈自汗。少氣懶言,心悸失眠,舌淡脈細(xì),治療上可以考慮補(bǔ)養(yǎng)氣血,健運(yùn)脾胃,考慮歸脾丸加減。飲食方面以清淡為主,少吃辛辣刺激的食物,建議多吃一些山藥,薏米,白扁豆,芡實(shí)等。
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