便秘怎么辦，有3，4天沒(méi)上廁所了
保密 | 0個(gè)月 2021-07-01 11:06:11
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健康咨詢描述： 便秘怎么辦，有3，4天沒(méi)上廁所了
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劉衡 安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-11-08 20:14:23 我要投訴
根據(jù)你所咨詢的問(wèn)題，便秘首先有可能是由于飲食習(xí)慣不好，飲食不規(guī)律，經(jīng)常吃容易上火或者不易消化吸收的食物而導(dǎo)致的。建議每天一定要養(yǎng)成定時(shí)如廁的習(xí)慣，同時(shí)一定要多喝水多吃清淡的食物。多吃一些香蕉，多喝些蜂蜜，有助于潤(rùn)腸通便的作用。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
掛號(hào)科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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