連續(xù)一個(gè)月失眠吃飯沒(méi)有胃口動(dòng)不動(dòng)就哭看著沒(méi)精神有傷害自己的行為這種情況已經(jīng)是抑郁癥了建議你到醫(yī)院的精神心理科確診。平時(shí)一定要調(diào)整自己的心態(tài)了。出去走一走散一散心保持心情愉快非常重要。多和正能量的人在一起溝通交流。多參加1些積極向上的活動(dòng)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，你以上的這些癥狀考慮應(yīng)該是有抑郁癥的表現(xiàn)，而且這種抑郁癥應(yīng)該不是屬于輕度的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以正對(duì)你目前的情況，最主要的是要引起足夠的重視，讓你的爸爸媽媽陪你到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科去診治，一定要配合醫(yī)生的治療方案，積極的治療，只要能夠做到早診斷，早治療才能夠讓病情逐漸的好起來(lái)，從而提高你的生活質(zhì)量