產后風濕飲食方面可以適當?shù)某渣c雞蛋，吃點大棗，吃點牛肉，也可以吃一些較新鮮的蔬菜或者是水果，可以喝一些湯類的食物，一定要保證身體所需的營養(yǎng)均衡，同時要注意別吃一些寒涼刺激性的食物。
      

      如發(fā)生產后風濕，飲食上要注意忌口，不能吃各種生冷的食品，也不要喝酒，否則會導致不適癥狀加重。平時應該多吃性平溫的蔬菜和水果、五谷粗糧、瘦肉、雞蛋、奶類和奶制品、菌菇類等，以保證體內營養(yǎng)均衡，可提高身體素質，加快康復的速度。