脖子扭到了，建議最好帶一個頸圍來固定頸部，減少活動，同時可以在醫(yī)生的指導下服用非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥物，以及采取活血化瘀，舒經(jīng)通絡的膏藥進行貼敷。
      

      你好，如果是脖子扭傷了，那脖子的肌肉韌帶肯定也拉傷了，嚴重的會有內出血水腫疼痛，在治療上首先要用冰水外敷，至少十個小時左右。一天之后可使用消腫止痛酊，局部外擦，也可以貼藥膏，可以用消痛貼膏，自熱炎痛貼，主要是活血化瘀舒經(jīng)通絡的。