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任永朋 河南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-07-06 19:18:50 我要投訴
體寒主要是體內(nèi)陰寒亢盛或陽(yáng)虛不足引起的，主要癥狀為怕冷、手足冰涼、小便頻、小便清長(zhǎng)、大便溏泄等癥狀。如果伴有胃寒的話(huà)，還會(huì)有不思飲食、腹脹等癥狀，女性還表現(xiàn)為白帶多、月經(jīng)后期、量少、經(jīng)行腹痛等。這類(lèi)人的調(diào)理方法除了藥物調(diào)理外，平時(shí)還要注意保暖，飲食上要多食用溫?zé)岬氖澄锶纾荷?、雞湯、羊肉等。平常也要多運(yùn)動(dòng)，通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)改善體寒的癥狀。
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