這種情況瘦腿的話，個人建議患者治療上首先要去堅(jiān)持合理的運(yùn)動，所以這種情況個人建議患者治療上，首先需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下去選擇適合自己的運(yùn)動，個人建議患者治療上可以堅(jiān)持做爬樓梯的運(yùn)動，而且最好能夠一次爬兩個臺階的。
      

      無論是瘦身體哪個部位，其實(shí)方法都是一致的，首先應(yīng)該控制飲食，多吃新鮮的水果蔬菜及高蛋白低熱量的食物，其實(shí)應(yīng)該增加有氧鍛煉，每天可以選擇慢跑快走跳繩，等等鍛煉前要熱身，鍛煉后的拉伸，這樣的話就會有更好的瘦腿瘦身效果