紅棗桂圓能治失眠嗎

女 | 0個(gè)月 2021-07-09 05:45:10 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：紅棗桂圓能治失眠嗎

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2021-07-09 07:38:28 我要投訴

你好失眠并不是幾種食物的搭配就能徹底改善，因?yàn)槭弑旧硎且环N病因復(fù)雜的癥狀，因此失眠以后，應(yīng)該首先尋求系統(tǒng)專業(yè)的睡眠評(píng)估檢查，可以考慮去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院接受得到睡眠監(jiān)測(cè)和心理評(píng)估檢查，然后根據(jù)情況檢查結(jié)果，由醫(yī)生和心理治療師制定相應(yīng)的睡眠認(rèn)知治療方案

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

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