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壓力太大怎么辦好呢

保密 | 0個月 2021-07-09 18:29:29 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 壓力太大怎么辦好呢

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邵麗麗
邵麗麗 懷化市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長頸肩腰腿痛,面癱,中風(fēng)后遺癥,三叉神經(jīng)痛等。 幫助網(wǎng)友:8818
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2021-07-09 18:36:59 我要投訴

      您好,從你描述的這個情況來說,從現(xiàn)在醫(yī)學(xué)的角度來說,這個情況的話,最好是通過自我的排解來釋放壓力,可以從生活飲食起居各個方面來進(jìn)行調(diào)整。但從中醫(yī)學(xué)的角度來說,這個是和肝氣郁結(jié)有很大的關(guān)系,可以通過疏肝理氣的方法來進(jìn)行治療,比較常用的中成藥有逍遙丸等。
      

王晗
王晗 濟(jì)寧市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長針?biāo)幗Y(jié)合治療肩腰腿痛及其他神經(jīng)痛、面癱、帶狀皰 幫助網(wǎng)友:13241
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2021-07-09 18:37:18 我要投訴

      首先要保持好的心態(tài),積極面對難題,正確認(rèn)識自己:對自己的身體素質(zhì)、知識才能、社會適應(yīng)力等要有自知之明,盡量避免做一些力所不及的事情,引起不必要的壓力。
      

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疏肝理氣,活血化瘀,消散乳塊。本品主要用于肝氣郁...[說明書]

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