膝關(guān)節(jié)疼痛多由于炎癥，骨質(zhì)增生及關(guān)節(jié)組織損傷等。骨質(zhì)增生通過(guò)照片能確診，而關(guān)節(jié)炎和關(guān)節(jié)內(nèi)組織的損傷則需要核磁共振才能進(jìn)一步確診。所以，為明確診斷，最好去醫(yī)院做膝關(guān)節(jié)核磁共振，才好針對(duì)性治療。
      

      經(jīng)常出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)的疼痛。目前這種狀態(tài)在x線上并沒(méi)有看出異常，但是這種疼痛是容易出現(xiàn)在軟骨上的，尤其是半月板損傷或滑膜炎。長(zhǎng)期疼痛還是建議針對(duì)性的進(jìn)行核磁共振檢測(cè)，觀察膝關(guān)節(jié)半月板。
      

      從圖上面看沒(méi)有看到明顯的骨質(zhì)損傷，目前疼痛原因考慮行走過(guò)多引起的關(guān)節(jié)勞損、滑膜炎癥、軟骨磨損，建議休息，減少負(fù)重活動(dòng)，減少膝關(guān)節(jié)過(guò)度持續(xù)的運(yùn)動(dòng)，如爬山，上下樓梯等。運(yùn)動(dòng)時(shí)可以佩戴護(hù)具保護(hù)關(guān)節(jié)。
      
      以上是對(duì)“膝蓋疼，關(guān)節(jié)疼痛，運(yùn)動(dòng)疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你描述的情況，以及x光片顯示，目前膝關(guān)節(jié)疼痛，骨質(zhì)未見(jiàn)明顯異常，有可能是由于膝關(guān)節(jié)的韌帶肌腱勞損或者受涼等因素造成的。建議平時(shí)注意肢體的保暖，尤其是夜間保暖很重要，長(zhǎng)時(shí)間走路時(shí)最好的護(hù)膝，慢慢會(huì)好轉(zhuǎn)的