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醫(yī)生回復區(qū)
2021-07-10 07:20:38 我要投訴
出現(xiàn)這種情況以后，一定要加強肘關節(jié)部位屈伸功能的鍛煉，以牽拉開黏連、攣縮的韌帶和關節(jié)囊，從而恢復正常的肘關節(jié)功能。
在日常生活中，可以多行上肢部位輕吊單杠，輕拉腫物的活動，來鍛煉伸肘的功能。并且可以行手掌按于桌面，身體傾斜下蹲的活動，來鍛煉肘關節(jié)屈曲的功能，從而恢復肘關節(jié)正常的屈伸活動。一般肘關節(jié)屈伸功能恢復了以后，僵硬的癥狀就會消失。
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