首先需要明確食鹽的主要成分，食鹽的主要成分就是氯化鈉，是含有較多鈉離子和氯離子的。如果吃鹽比較多或者吃鹽比較早，有可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的水鹽代謝紊亂。由于孩子自身的水的代謝和電解質(zhì)的代謝比較弱，有可能會(huì)因?yàn)槌缘柠}比較多，或者吃的鹽過(guò)少而導(dǎo)致出現(xiàn)明顯的水鹽代謝方面的問(wèn)題，出現(xiàn)明顯的不舒服的情況，甚至對(duì)孩子的臟器功能產(chǎn)生一定的影響。一般情況下，一歲以后就可以考慮正常的添加食鹽。在孩子八個(gè)月以后可以吃一些含有食鹽的腐蝕，一般并不會(huì)對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育造成不良的影響。但是需要注意不能吃鹽過(guò)早，也不能吃得太多，同時(shí)也需要注意不能吃鹽太晚，這些都不利于孩子水鹽的代謝平衡
      

      一歲之內(nèi)的寶寶是不能吃鹽的。因?yàn)楹⒆拥哪I臟功能不完善，吃鹽多的話，會(huì)造成孩子腎臟負(fù)擔(dān)重。所以孩子應(yīng)該一歲之內(nèi)不吃鹽，一歲之后可以極少量的添加。