指導(dǎo)意見：
      您好：老人便秘與年齡大，活動少，胃腸功能減弱，飲食習(xí)慣等有關(guān)，建議調(diào)理飲食，平日不要吃油炸不易消化的食物，多吃蔬菜水果及潤腸通便的食物，多吃芹菜，菠菜，白菜，胡蘿卜，香蕉，火龍果，蘋果，梨，燕麥，蜂蜜水等，適當(dāng)多走動，多喝水，經(jīng)常順時針按摩腹部，養(yǎng)成每天定時排便的習(xí)慣。
      

      指導(dǎo)意見：
      老人便可以食療治療，需要多吃粗纖維食物，下降、蘋果、火龍果、橙子、獼猴桃可以潤腸通便緩解便秘。可以做腹部按摩，促進(jìn)腸道運(yùn)動，減少便秘，需要注意飲食三餐要有規(guī)律性。