失眠可以汗蒸嗎

女 | 0個(gè)月 2021-07-12 06:20:06 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：失眠可以汗蒸嗎

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鄭志君遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 1.腦器質(zhì)性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活幫助網(wǎng)友：65718

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2021-07-13 15:44:04 我要投訴

失眠的患者如果沒(méi)有禁忌證可以汗蒸。我們建議患者汗蒸的時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)?；颊咴诤拐舻臅r(shí)候一定要及時(shí)補(bǔ)充水分。因?yàn)楹拐暨^(guò)程當(dāng)中容易導(dǎo)致體液的丟失。一般來(lái)說(shuō)如果患者存在情緒焦慮精神緊張情感障礙導(dǎo)致患者出現(xiàn)一些失眠的情況，最主要的治療方式還是調(diào)整患者的情緒。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>