跑步運動不能夠治療關節(jié)炎，是沒有好處的。因為在跑步時，關節(jié)部位會過度的受力，出現(xiàn)摩擦和擠壓。就會對關節(jié)炎部位的軟骨和周圍的韌帶關節(jié)囊造成損傷。從而會使病人癥狀加重?；颊咂綍r應該多注意休息，避免劇烈的運動。同時注意關節(jié)的保暖。
      

      如果有骨關節(jié)炎，在急性發(fā)病期，不能運動，需要靜養(yǎng)病情穩(wěn)定以后，適當?shù)倪\動可以幫助病情的恢復，可以增加骨骼的力量。骨性關節(jié)炎，平常要注意防寒保暖，勞逸結(jié)合。