指導(dǎo)意見:
平常要多參見體育鍛煉,增強(qiáng)自身體質(zhì),提高抵抗力。強(qiáng)健的體質(zhì)是我們身體健康最有利的保證。但每個(gè)人的體質(zhì)不同,所以在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候要根據(jù)自身身體水平進(jìn)行選擇性的鍛煉,不要做大量劇烈的運(yùn)動(dòng)
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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