平時要注意有哪些食物含脂肪高？

男 | 0個月 2021-07-15 13:25:13 2人回復來自

健康咨詢描述：平時要注意有哪些食物含脂肪高？

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2021-07-15 17:39:37 我要投訴

平時很多食物當中含有的脂肪量都非常高的，比如有一些食品或者是一些肉類都含有較高的脂肪，比如零食，膨化食品，油條，過油的菜，以及豬肉等，還有較高的脂肪

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2021-07-15 16:47:29

堅果類的食物,比如核桃,杏仁,開心果等等,油炸食品,燒烤類食品,在街邊會見到很多的炸腸、炸串、炸雞,以及烤串等等,各種油類,包括豬油以及其他的油類動物油、植物油,還有奶油,還有香油,酥油等等這些含的脂肪量也是非常高的

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