胃不好的人群呢其實是不太適合吃水果的或者說胃不好的人群,不太適合空腹吃水果,因為很多水果呢本身屬于良性的,但對胃部還會有一定刺激性,尤其是在空腹吃的情況下。
胃不好的人可以適當的吃點蘋果香蕉或者是草莓等這一類的水果,可以起到一些養(yǎng)胃護胃的功效,但是一定要注意控制量,不能吃太多任何食物,如果吃多了之后都有可能會加重腸胃的消化負擔。
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