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2021-07-15 22:59:42
大棗屬于滋補的食物，具有美容養(yǎng)顏，補氣益血，健脾養(yǎng)胃的功效，適當?shù)臄z入，可以緩解機體貧血所導致的頭暈，身體不適等癥狀，吃大棗能夠促進睡眠，提高睡眠質量，還能夠通過滋補脾胃，而起到很好的補中益氣的效果。
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