指導意見:
核桃制品,可以吃,但也需要根據(jù)血糖的情況,不能吃太多,糖尿病患者首先要控制好飲食,少吃含糖高的食物,控制食物總量,多運動,一定要嚴格控制血糖。做好血糖檢測。
糖尿病患者可以適量吃核桃及制品,核桃的營養(yǎng)價值很高,富含脂肪酸,可以預防心臟病,但是不可以多吃,多吃可能會誘發(fā)高血脂。建議:平時控制高糖分食物的攝入,同時要加強運動鍛煉,控制體重。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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