出現(xiàn)這種情況以后，首先要保持心情舒暢，避免情緒波動太大，如果患者癥狀表現(xiàn)明顯，則應(yīng)及時去正規(guī)的醫(yī)院就診，另外在此期間一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，一日三餐定時定量，不能吃生冷過硬的食物。
      

      指導(dǎo)意見：
      懷孕初期便秘?zé)男枰源掷w維食物，香蕉、蘋果、火龍果、橙子可以潤腸通便緩解便秘。需要注意不能吃上火食物，油炸食物，可以喝蜂蜜水通便，吃飲食清淡食物。