病情分析：
      首先在你這個年齡，正是身體強壯，而沒有地方發(fā)泄的一個年紀，這個時候需要更多的擺正自己的心態(tài)，沒有接觸太多的不良信息
      指導意見：
      首先有正確的認識，手淫并不可怕，可怕的是你對他產(chǎn)生一種負罪感，當然太過頻繁，也會傷害到身體和精神，所以你需要自我的調(diào)節(jié)，釋放好自己的情緒，緩解緊張感和焦慮感。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，在這一年齡階段，經(jīng)常產(chǎn)生性欲，也是一種正常的現(xiàn)象，這與生理情況，受到外界刺激影響等都有一定關(guān)系。
      指導意見：
      由于過于頻繁的手淫行為，對于身體健康和心理健康都有一定的負面影響，因此建議你要適度。平時可以培養(yǎng)一些良好的興趣愛好，堅持進行適度的體育鍛煉來充實自己，避免過于強化問題。不要收到性刺激，避免接觸黃色信息，一旦有手淫的想法出現(xiàn)，可以馬上做些其他的事情來轉(zhuǎn)移注意力。
      

      病情分析：
      你今年26歲，有比較強的性沖動，控制不住就想手淫。這種情況并不能算是心理不健康，可能是對這方面過度關(guān)注了。
      指導意見：
      你說的性欲比較強，這也是性壓抑的一種表現(xiàn)?？赡苁悄闫綍r和現(xiàn)實中的朋友交往的比較少，將精力更多地關(guān)注到自己的內(nèi)心感受上。需要在現(xiàn)實生活中多和朋友溝通，多運動，做些感興趣的事，轉(zhuǎn)移注意力。也可以嘗試和異性朋友多交往，如果有女朋友的話，就能滿足你和人交往的心理需求。
      
      以上是對“感覺自身性欲太強了，是不是心理不健康”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！