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2021-07-19 13:51:25 我要投訴
維生素B1是人體中非常重要的一種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，它具有保護(hù)營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的作用，如果人體中缺乏了維生素，b1就會(huì)出現(xiàn)各類的神經(jīng)類疾病，缺乏維生素B1，可以通過(guò)多吃含有維生素B1的食物進(jìn)行改善，小麥胚芽，黃豆糙米，全麥燕麥肉類，一般來(lái)說(shuō)含量都比較豐富
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