慢跑完之后小腿肌肉無力是什么情況？
男 | 20歲 2021-07-19 17:43:04
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健康咨詢描述： 好長時(shí)間沒進(jìn)行運(yùn)動(dòng)了，今天慢跑跑了十五分鐘，跑的時(shí)候挺有力氣的，結(jié)果跑完休息了會(huì)兒就感覺小腿肌肉無力，是因?yàn)樽约洪L時(shí)間沒運(yùn)動(dòng)的關(guān)系嗎？
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2022-11-01 13:41:59 我要投訴
慢跑之后出現(xiàn)小腿肌肉無力的情況和長時(shí)間沒有運(yùn)動(dòng)有關(guān)系。因?yàn)槿绻L時(shí)間的沒有進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，突然一次運(yùn)動(dòng)超負(fù)荷之后，患者就會(huì)出現(xiàn)小腿局部的酸軟無力的情況。這時(shí)可以通過熱敷能夠改善癥狀。一般很快就會(huì)恢復(fù)的，沒有太大問題。
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