其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王維峰 河南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 擅長針?biāo)幗Y(jié)合、中西醫(yī)結(jié)合防治心腦血管病、心律失常、
幫助網(wǎng)友：32245
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2021-07-22 22:06:39 我要投訴
糖尿病患者可以適量的吃小米。小米為粗糧，富含可溶性膳食纖維、維生素B等，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，參與糖與脂肪的代謝。還可以有效的促進(jìn)糖轉(zhuǎn)化成能量，利于血糖的降低，幫助血糖穩(wěn)定。
小米中富含鐵、鈣、鋅、硒、磷、鎂等微量元素，對人體的健康有較多的好處。中醫(yī)認(rèn)為小米性涼味甘，歸腎、脾、胃經(jīng)，具有清熱解渴、健脾除濕的功效，適合糖尿病患者經(jīng)常食用，但是需要控制攝入量，每天50-70g左右比較合適。
疾病百科| 糖尿病
掛號科室：內(nèi)科-內(nèi)分泌科
溫馨提示：
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃，選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則，使身體逐步適應(yīng)，并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
