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有問必答網(wǎng)心理健康科 → 頭脹痛剛開始由于壓力大但之后壓力不大也會頭脹痛

頭脹痛剛開始由于壓力大但之后壓力不大也會頭脹痛

女 | 15歲 2021-07-24 18:08:31 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 剛開始是原來學(xué)習(xí)壓力大用腦過多而出現(xiàn)脹痛情況,但是之后用腦不是很多壓力不大的時候也會出現(xiàn)頭脹痛現(xiàn)象

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周春麗
周春麗 揚(yáng)州友好醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 擅長抑郁焦慮以及雙向情感障礙的診斷鑒別,對于不良情 幫助網(wǎng)友:1793
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2021-07-25 09:34:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,嗯,壓力過大,用腦過多導(dǎo)致頭痛的話,可以在中間休息時間按摩一下頭部,看看遠(yuǎn)方,聽一些舒緩的音樂來緩解大腦的壓力
      指導(dǎo)意見:
      建議每天合理科學(xué)的安排學(xué)習(xí)時間,當(dāng)覺得身體不適的時候,增加休息時間,休息時可以做自己喜歡的事情,比如聽音樂,并且按摩頭部,如果這些也不能緩解的話,建議家長帶你去醫(yī)院檢查一下
      

李燁
李燁 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002
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2021-07-25 09:34:45 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的這種情況考慮存在一定的緊張,焦慮,抑郁等負(fù)面情緒困擾造成的軀體不適,同時也不排除存在其他器質(zhì)性病變影響造成的原因,例如神經(jīng)衰弱,腦供血不足,睡眠質(zhì)量下降等引起的問題!
      指導(dǎo)意見:
      建議您放松心情,不要強(qiáng)化問題,思慮過度,最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)系統(tǒng)的檢查,根據(jù)檢查結(jié)果對癥治療,同時注意情緒狀態(tài)調(diào)整,不要受到負(fù)面情緒的困擾,更不要給自己太大壓力,保證充足的睡眠和休息,盡量不要熬夜,調(diào)整生物鐘,白天避免過分勞累,多去做一些積極開心的事兒,慢慢調(diào)整!
      

解偉福
解偉福 二級心理咨詢師 擅長: 婚姻家庭,親子關(guān)系,厭學(xué),高考減壓,職場減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2021-07-25 09:34:46 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位女生,從你描述的狀況來看的話,如果現(xiàn)在感到壓力并不大,這是一個非常好的狀況,那證明你找到了學(xué)習(xí)方法,學(xué)習(xí)成績也提高上去了,人際關(guān)系也不錯的。
      指導(dǎo)意見:
      建議你可以找醫(yī)生開一些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物,就是到醫(yī)院的神經(jīng)科找醫(yī)生說明情況,那么另外呢就是平時也要加強(qiáng)營養(yǎng),保住睡眠課下呢要積極參與體育活動,每天的運(yùn)動時間應(yīng)該在一個小時左右,也可以在一和同學(xué)在一起唱唱歌,說說話,聊聊天,來緩解情緒和肌肉的
      
      以上是對“頭脹痛剛開始由于壓力大但之后壓力不大也會頭脹痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

陳愛菊
陳愛菊 山東手足外科醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關(guān)系,兒童厭學(xué),各類 幫助網(wǎng)友:68814稱贊:44
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2021-07-25 10:05:08 我要投訴

      病情分析:
      你好,出現(xiàn)頭昏腦脹的原因有很多,既然之前因?yàn)閴毫μ蠖鴮?dǎo)致頭痛,現(xiàn)在沒有壓力了而仍然出現(xiàn)頭部脹痛的狀況,不排除是由于血管神經(jīng)性頭疼或者是其他原因?qū)е隆?br />      指導(dǎo)意見:
      針對以上狀況建議聯(lián)系家長選擇醫(yī)院做一個頭部頸部的檢查,排除顱腦血管神經(jīng)而導(dǎo)致的疾患。如果身體檢查沒有什么問題的話,需要進(jìn)行心理方面的調(diào)節(jié),放松心情,減輕壓力,按壓頭部的重要穴位來緩解疼痛,或者是口服止痛的藥物。
      

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