這種情況有的時(shí)候休息不好，熬夜勞累用眼過度的情況都是能夠?qū)е碌?，另外神?jīng)的問題也是容易造成的，需要注意保暖，避免著涼，有必要進(jìn)一步到醫(yī)院就診檢查一下，考慮有可能是痙攣的情況還是需要進(jìn)一步檢查明確診斷
      

      左眼皮下一根筋在跳動(dòng)，實(shí)際上是眼皮下肌肉的跳動(dòng)，引起這種現(xiàn)象的原因，是由于支配面部肌肉運(yùn)動(dòng)神經(jīng)受到刺激造成的，這條神經(jīng)叫做面神經(jīng)這種現(xiàn)象叫做面肌痙攣。
      

      需要去醫(yī)院檢查一下，做準(zhǔn)確判斷才能有效的治療，在治療期間不要熬夜，不要過度勞累，要保證充足的睡眠時(shí)間，在飲食方面，不要吃辛辣刺激的食物，多以清淡為主，這樣有利于病情好得快。
      以上是對(duì)“左下眼瞼一根筋一直跳動(dòng)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      眼瞼痙攣表現(xiàn)為眼皮頻繁的跳動(dòng)與長時(shí)間熬夜疲勞用眼等有一定的關(guān)系，多數(shù)都是由于視覺疲勞所引起的。改善眼痙攣攣的癥狀，平時(shí)要養(yǎng)成生活好的習(xí)慣，保證每天有充足的睡眠，至少不低于8小時(shí)，不要熬夜，不要過于疲勞，焦慮緊張可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，增加體質(zhì)。初期可以口服甲鈷胺片或維生素b12片。會(huì)緩解眼部痙攣。
      指導(dǎo)意見：
      

      你好，這種情況最好去醫(yī)院眼科門診就診檢查一下，根據(jù)眼科醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，或者口服營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，甲鈷胺膠囊，維生素b1維生素b12片一周看看癥狀是否好轉(zhuǎn)。平時(shí)要注意保護(hù)眼睛，注意休息，避免勞累，避免精神過度緊張，對(duì)于眼部疾病要積極治療。