酒精脂肪肝首先應該戒酒。其次,每天應該限制卡路里的攝入,盡量避免過于油膩的食物,盡量避免高熱量、高脂肪等食物,可以多吃一些含有大量高蛋白的食物,比如豆制品、奶類、瘦肉等,也可以多吃一些新鮮的蔬菜水果補充維生素等,還可以適當攝入一些氨基酸和礦物質等,還可以通過一些運動幫助肝臟轉化脂肪,也可以通過一些藥物進行治療。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質能清除肝內脂肪。適當?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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