關節(jié)炎是分為很多種的，不知道是哪一種關節(jié)炎，不過既然有關節(jié)炎，在急性期還是不建議進行跑步的，跑步可能會加重膝關節(jié)的負擔和進一步的損傷。可以進行不負重的鍛煉，比如游泳。
      

      指導意見：
      可以的，膝關節(jié)炎的急性期，建議適當?shù)呐P床休息，避免繼續(xù)負重和活動，可以通過口服和局部外用一些消炎止痛藥對癥治療。在癥狀改善之后，可以適當?shù)倪M行慢跑之類的運動。
      

      慢跑能增加關節(jié)間的運動，能有效的緩解膝關節(jié)疼痛的癥狀，而且還能幫助骨骼提高抗寒能力，因此患有膝關節(jié)的患者要適當?shù)亩嘧雎苓\動。適當?shù)倪\動鍛煉可以促進骨骼更好吸收營養(yǎng)物質，延緩骨骼的老化，避免關節(jié)受損。
      
      以上是對“膝關節(jié)炎可以慢跑步嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！