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姜靜 鷹潭市第一中學(xué)醫(yī)務(wù)室 副主任醫(yī)師
擅長: 糖尿病、甲亢、甲減、骨質(zhì)疏松、高脂血癥、肥胖癥。
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2021-07-29 13:03:48
病情分析：建議多吃些高蛋白的食物，如肉豬肉，牛肉，魚，雞肉，雞蛋，牛奶等。也可以睡前喝蛋白質(zhì)粉，提供均衡營養(yǎng)，增強(qiáng)人體免疫力。不要飲食過量，要注意飲食合理，多喝水，有規(guī)律的飲食，不要吃的太多，也不要吃的太少，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，不要刻意的增肥，注意休息，不要?jiǎng)诶圻^度。
謝鋒藝 晉江市中醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-07-29 11:30:33
多吃零食，喝牛奶吃奶制品，多吃糖，喝高糖飲料，吃高蛋白食物比如?豆類：腐竹；黃豆。?山產(chǎn)類：干口蘑；冬菇。?動(dòng)物內(nèi)臟類，肉類，此外還要睡眠好，保持心情愉快，沒什么壓力
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