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2022-11-07 09:30:11 我要投訴
血壓低的患者只要不出現(xiàn)頭暈、暈厥、黑蒙等情況，可以通過(guò)飲食、運(yùn)動(dòng)來(lái)改善低血壓。首先在飲食上，建議多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白的食物比如蛋類、奶類、瘦肉、蝦類、魚(yú)類等，同時(shí)可以考慮適當(dāng)吃一些具有刺激性的食物比如辣椒、蔥、姜、蒜等刺激性的調(diào)味品。此外還要充分補(bǔ)充能量的攝入，比如主食類、油脂類等。
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