這種情況考慮有一些體質(zhì)虛弱的情況，血壓有一些偏低，還需要多吃一些補(bǔ)氣血的食物，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖姜茶，有補(bǔ)益的作用，另外多吃一些新鮮的水果，蔬菜，奶制品，豆制品，魚蝦，雞蛋，大棗，桂圓。
      

      像你這個(gè)情況的話，即使出現(xiàn)了一個(gè)低血壓的癥狀，所以才導(dǎo)致的渾身無力以及出虛汗或者是眩暈的狀況，建議你日常應(yīng)多食用一些高蛋白高營養(yǎng)的物質(zhì)，日常多注意休息，避免過度勞累以及熬夜的情況

      根據(jù)你描述的情況來看，目前血壓還是偏低的，月經(jīng)期間經(jīng)常的出現(xiàn)眩暈伴有出虛汗，感覺到渾身乏力，針對(duì)這種情況一般考慮是氣陰兩虛導(dǎo)致的這樣子情況根據(jù)這種情況我建議最好采用中西醫(yī)結(jié)合治療比較好一些，平時(shí)要清淡飲食，不要吃辛辣油膩刺激性的食物，注意休息，不要熬夜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)以增強(qiáng)抵抗力。
      
      以上是對(duì)“剛在藥店測的血壓90-60”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！