這種情況是由于長(zhǎng)期的憋尿的原因，導(dǎo)致腎臟有點(diǎn)積水的可能性比較大，所以在平時(shí)要盡量避免憋尿，憋尿不僅會(huì)影響腎臟，也會(huì)影響到膀胱的，要注意調(diào)整，可以做一個(gè)腹部的彩超，來排除一下是否有腎結(jié)石的可能。
      

      根據(jù)你的詳細(xì)描述，考慮為躺著憋尿后腰的兩側(cè)大約深的部位，疼痛。一般這種情況首先考慮由于憋尿時(shí)間長(zhǎng)考慮可能引起膀胱或者是腎臟炎癥，建議平時(shí)注意不要長(zhǎng)時(shí)間憋尿，注意睡前少喝水，考慮癥狀明顯的話，建議去醫(yī)院做腎臟彩超檢查，明確診斷一下