1、過度疲勞，長時間工作或者過度體育運動導致大腿肌肉疲勞，出現(xiàn)酸軟、無力，需要好好休息，進行按摩、熱敷、針灸、理療都可以緩解癥狀。2、長時間保持一個姿勢，長時間站立或者坐著，會出現(xiàn)局部肌肉水腫、充血，形成炎癥，出現(xiàn)大腿肌肉酸軟、無力，可以進行按摩、熱敷、活血化瘀。3、受寒，冬天保暖不夠或者長時間在空調(diào)房里，會出現(xiàn)大腿肌肉受寒，出現(xiàn)肌肉酸軟、無力，可以泡個熱水澡，或者貼上暖寶寶。4、腰椎間盤突出，突出的椎體導致腿部神經(jīng)受壓迫，情況嚴重者會出現(xiàn)腿部肌肉酸軟、無力的癥狀，需要進行手術(shù)治療。