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王闖 鶴崗市人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 各種骨折的保守治療及手術(shù)治療。
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2021-08-03 14:42:52
改掉不良的生活習(xí)慣。頸椎不好的朋友，平時(shí)要避免長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī)，以及長(zhǎng)時(shí)間看電腦。保持同一個(gè)姿勢(shì)工作或者學(xué)習(xí)一段時(shí)間，應(yīng)當(dāng)適當(dāng)活動(dòng)一下頸部，避免頸部勞累。注意保暖。如果夏天經(jīng)常對(duì)著空調(diào)直吹，或者冬天沒(méi)有注意保暖，冷風(fēng)一直對(duì)著頸部吹，就會(huì)導(dǎo)致頸椎受寒，出現(xiàn)頸部疼痛的癥狀，因此頸椎不好的朋友平時(shí)要做好保暖工作。
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