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2021-08-05 19:37:55 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
血糖高的人群是不建議吃山竹的。山竹的含糖量和升糖指數(shù)都很高，進(jìn)食以后會(huì)使體內(nèi)的血糖迅速的上升，影響血糖高患者的血糖控制情況。所以山竹不能作為糖尿病患者首選的水果。糖尿病人在選擇食用水果的時(shí)候，應(yīng)該盡量選擇升糖指數(shù)低，含糖量低的水果，比如櫻桃、李子、梨、柚子、桃子、蘋(píng)果、草莓、橙子、獼猴桃等等。當(dāng)然，即使吃這些中低糖水果，也應(yīng)該要適量，要控制水果的食用量。
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