由于骨質(zhì)疏松主要缺鈣導(dǎo)致,因此飲食多樣化,而且荔枝是甜品沒有血糖高之類吧?沒有特定要求可以吃而且呢,盡量多吃豆制品牛奶乳制品,還有瘦肉同時(shí)根據(jù)自己體質(zhì),調(diào)理身體才可以。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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