你好，根據(jù)你的描述考慮診斷什么wifi，早期的話可以通過矯形支具，在淘寶上可以買得到，佩戴以后鞋子穿松一點，可以改善你的癥狀，嚴重的是需要手術(shù)的，希望可以幫到你，謝謝！
      

      大拇趾外翻，又叫拇囊炎，多見于經(jīng)常穿高跟鞋的女性。首先要穿平底鞋，晚上睡覺的時候，用一個小板綁在大拇趾邊緣，逐步矯正，這個辦法需要毅力，需要堅持，才能免于手術(shù)！
      
      以上是對“輕度大腳趾（拇囊炎）腿痛是為何？如何自我康復(fù)？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，拇囊炎有持續(xù)性行走性疼痛，就不能自行在家恢復(fù)了，要及時就醫(yī)，同時應(yīng)該要注意是否有滑囊炎或者足部骨刺的存在，拇囊炎可以訓(xùn)練用足腳趾挑揀小物件。
      

      你好，根據(jù)您提供的病歷資料，您這種情況，首先建議您穿比較寬松的鞋子，而且不穿高跟鞋。也可以在淘寶網(wǎng)上買那種治療拇外翻的矯形器，帶在大腳趾上。對于拇外翻不嚴重的，可以暫行保守治療。