您好，如果出現有骨質疏松的情況，建議你要注意鈣劑和維生素D的補充，平常要注意保持作息的規(guī)律，不要吃生冷油膩以及刺激性的食物，多吃新鮮的蔬菜水果。
      

      老年骨質疏松患者藥物治療方面主要是骨質疏松補充劑和抗骨質疏松藥物，或輸送補充劑主要是維生素D和鈣劑，抗骨質疏松藥和降鈣素雙磷酸鹽類藥物，活性維生素D及其類似物。
      

      指導意見：
      骨質疏松可以吃活性維生素D、雙膦酸鹽、雌激素、選擇性雌激素受體調節(jié)劑、維生素K和中藥。
      鈣和維生素D是骨質疏松的基礎治療，常用的鈣劑有碳酸鈣、枸櫞酸鈣、醋酸鈣、乳酸鈣、磷酸鈣、葡萄糖酸鈣等。
      
      以上是對“年老骨質疏松吃什么藥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！