你好，如果出現(xiàn)呼吸不暢，感覺很氣憤的這種感覺，有可能是存在一些不良的情緒因素導(dǎo)致的癥狀，也有可能是一些身體素質(zhì)比較低下出現(xiàn)的這種癥狀，適當(dāng)?shù)淖鲆恍w育鍛煉，可以找一些有意義的一些戶外活動(dòng)，都是能夠有效的治療這種癥狀的。
      

      建議去醫(yī)院做一下相關(guān)的檢查，排除一下器質(zhì)性的病變。針對(duì)這種情況注意方面要調(diào)整好心態(tài)，少生氣別熬夜，飲食要規(guī)律，進(jìn)食辛辣刺激性的食物多飲水，可以找一個(gè)中醫(yī)調(diào)理一下，效果會(huì)比較好
      

      如果最近兩天有時(shí)候感覺悶悶的呼吸不暢，感覺特別累，還頭暈頭疼，這種情況一定要。測(cè)量一下體溫，看看有沒有發(fā)熱，測(cè)量一下血壓，看看有沒有血壓升高，有可能是有炎癥引起的，建議要檢查一下血常規(guī)，如果有炎癥要服用消炎藥。
      
      以上是對(duì)“呼吸不暢，帶有悶的狀態(tài)，感覺每次呼吸都很累”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！