肺不好的癥狀有咳嗽、呼吸困難、咳痰、咯血、胸痛等。

1.咳嗽：這是較為常見的癥狀，可為偶爾輕咳，也可能是頻繁劇烈咳嗽。原因多樣，像呼吸道感染、過敏、氣道異物刺激等都可能引發(fā)。比如感冒后，炎癥刺激呼吸道黏膜，就容易出現(xiàn)咳嗽癥狀。

2.呼吸困難：表現(xiàn)為呼吸費(fèi)力、氣促等。輕度時(shí)可能在劇烈運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)，嚴(yán)重時(shí)即使安靜狀態(tài)下也會(huì)感覺呼吸不暢。肺部疾病如肺炎、肺氣腫、肺纖維化等影響氣體交換，就會(huì)導(dǎo)致呼吸困難。

3.咳痰：痰液的性狀、顏色、量等能反映不同問題。白色稀薄痰常見于普通感冒；黃色膿性痰可能提示細(xì)菌感染；粉紅色泡沫痰可能與肺水腫有關(guān)。

4.咯血：少量咯血可能僅為痰中帶血絲，大量咯血?jiǎng)t較為嚴(yán)重。肺結(jié)核、支氣管擴(kuò)張、肺部腫瘤等疾病都可能引發(fā)咯血。

5.胸痛：可為隱痛、刺痛或鈍痛。胸膜炎時(shí)，炎癥刺激胸膜會(huì)引起胸痛，且在呼吸或咳嗽時(shí)疼痛可能加重；肺部腫瘤侵犯周圍組織也可能導(dǎo)致胸痛。

日常生活中要注意保護(hù)肺部健康，盡量避免接觸污染嚴(yán)重的環(huán)境，如霧霾天減少外出、佩戴口罩。戒煙限酒，規(guī)律作息，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，像散步、太極拳等，增強(qiáng)肺功能。若出現(xiàn)上述癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，明確病因并遵醫(yī)囑治療。