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控制不住的幻想,一天好了幾個(gè)小時(shí)都在幻想

男 | 14歲 2021-08-07 19:04:11 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 基本每天都控制不住的幻想。走路,聽歌,跑操,考試,上課都會(huì)控制不住的幻想,想一些已經(jīng)發(fā)生的事情按照我的思緒和順序再發(fā)生一遍,而且都對(duì)我有益,從中能獲得喜悅,幻想著美好的世界,但是回到現(xiàn)實(shí)就很煩躁,有時(shí)候還會(huì)幻想有人監(jiān)控我的手機(jī),上課的時(shí)候也會(huì)幻想,就會(huì)發(fā)呆,而且與同學(xué)的話越來(lái)越少,每次遇到委屈,不開心的事,就會(huì)不停地幻想,編造劇情,而且有時(shí)候覺(jué)得死了挺好的。而且喜歡悲劇,想象我已經(jīng)死了,或者被殺這種情況已經(jīng)一年多了,每天得有好多時(shí)間都在想,我控制不住

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常衛(wèi)利
常衛(wèi)利 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,抑郁癥,失眠,青少年情緒行為問(wèn)題,成癮問(wèn)題
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2022-09-28 08:37:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的這種情況考慮存在一定的緊張,焦慮,抑郁等負(fù)面情緒困擾,是不是最近受到了是無(wú)刺激,精神壓力過(guò)大,過(guò)分的強(qiáng)迫思維造成的原因,同時(shí)也與你精神緊張,過(guò)分的聯(lián)想有一定的關(guān)聯(lián)!
      指導(dǎo)意見:
      建議你放松心情,不要強(qiáng)化問(wèn)題思慮過(guò)度,最好到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)系統(tǒng)的檢查,根據(jù)檢查結(jié)果,對(duì)癥治療,同時(shí)注意情緒狀態(tài)調(diào)整,不要受到負(fù)面情緒的困擾,更不要給自己太大的壓力,保證充足的睡眠和休息,培養(yǎng)積極健康的興趣愛(ài)好,多去做一些積極開心的事情,多給自己積極的暗示和鼓勵(lì),慢慢調(diào)整
      

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