你好:糖尿病患者可以少量食用糯米,糯米富含蛋白質、碳水化合物、脂肪,還富含多種維生素,比如維生素B類,能夠為人體補充營養(yǎng)。糯米還有健脾養(yǎng)胃的功效,對于消化不好的患者來說,非常有用。糯米對經常出虛汗的人,也有一定的作用。糯米一般會被做成粽子、八寶粥、甜酒等小吃,但是這些小吃含糖量非常高,糖尿病患者盡量不要食用。糯米在做成糯米飯時,容易影響餐后血糖,患者注意控制不能過量。
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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