指導意見:
產后便秘是產婦遇到的一個難題,產后便秘的形成原因較為復雜,主要與體內激素水平的變化、飲食結構的變化、情緒的變化,以及腹盆腔臟器位置的改變有密切相關性。產后便秘應當重視,應當去醫(yī)院完成大便的常規(guī)以及潛血檢查。在除外器質性疾病之后,可以使用以下方法進行調整:1、生活方式的調整,應當注意心平氣和、細嚼慢咽,避免辛辣、刺激性大的食物,要增加富含纖維素的食物。2、可以使用一些緩瀉藥,緩瀉藥推薦使用乳果糖。乳果糖是一種安全的緩瀉藥,可以在孕婦、產婦,以及嬰兒身上使用。3、可以酌情加用一些益生菌來調節(jié)腸道菌群以及大便性狀。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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